更年期時腦霧?這就是真實發生的事情。

許多進入更年期的女性報告說經歷了所謂的“腦霧”,其中包括健忘、多動和精神疲勞。這些症狀被認為部分是由於這一轉變期間發生的荷爾蒙波動造成的。為了更好地理解這種聯繫,研究人員回顧了現有的研究,以研究更年期如何影響大腦結構及其與認知、情感和身體健康的聯繫。此次審查的結果將在 2025 年更年期協會年會上公佈。將於10月21日至25日在奧蘭多舉行。

更年期如何改變大腦結構?

研究發現,更年期伴隨著大腦結構的可測量的變化。幾項研究發現額葉和顳葉皮層等關鍵區域的灰質體積減少。和海馬體在記憶和決策中起著重要作用。這些下降與某些類型的記憶表現下降有關。包括語言和視覺能力。

其他研究發現白質濃度過高。這些是 MRI 掃描中可見的亮點,通常表明組織損傷。在更年期更常見。對於提前進入更年期或頻繁潮熱的女性尤其如此。這些變化可能是由於流向大腦白質的血流量減少所致。這些病變與神經系統症狀(例如認知能力下降)的較高風險有關。平衡問題情緒變化會增加中風和癡呆的風險

大腦再生和荷爾蒙調節的證據

有趣的是,一些研究結果表明,絕經後灰質體積可能會部分恢復。這表明大腦通過神經可塑性進行適應的能力。科學家還觀察到絕經過渡期間雌激素受體的密度更高。這可能反映出大腦試圖補償激素水平的下降。然而,在某些情況下,這種增加也與內存性能下降有關。大腦內血管反應性和能量代謝的變化也表明更年期如何影響神經系統的健康及其恢復能力。

一些證據表明,絕經後灰質體積的某些恢復可能反映了代償性神經可塑性的過程。此外,絕經過渡期間雌激素受體密度增加可能代表對激素水平降低的適應性反應。儘管它與較差的記憶結果有關。腦血管反應性和腦代謝的變化也凸顯了更年期對神經完整性和功能可塑性的影響。

作為龐塞健康科學大學(波多黎各)行為與腦科學學院 BRAVE 實驗室開展的項目的一部分,PSY 博士生 Angélica Rodríguez 和 Andrea Pereira 在 Bárbara Barros 博士和 Karla Martínez 博士的監督下進行了文獻審查,他們的工作分析了與與行為相關的大腦結構變化的相關科學文獻。 更年期。以及這些變化如何影響更年期症狀。研究結果將在更年期協會 2025 年年會上進行更詳細的討論。作為主題“更年期和大腦結構變化:書目修訂”海報展示的一部分,第一作者羅德里格斯將在會議上展示海報。

“這類工作凸顯了進一步探索大腦與更年期之間關係的必要性。這尤其與女性在這一時期經歷的認知、情緒和行為症狀有關,”波多黎各龐塞健康科學大學心理學博士生安吉麗卡·羅德里格斯說。

創造更好的理解和實踐

“這項研究證明了與更年期大腦發生的結構變化相關的科學知識的積累,”更年期協會醫學主任斯蒂芬妮·福比安博士說。 “這些數據有望讓我們更好地了解女性在更年期過渡期間經歷的一些認知問題背後的因素。這樣我們才能最終找到有效的治療方法。”

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