Adela Iglesias 为外籍人士提供心理治疗 – Mexperience

我们在指南中提到，在墨西哥生活、在国外生活以及发展繁荣的生活方式需要付出努力和耐心，如果您有伴侣或家人陪伴您，那么在您共同努力发展新生活方式时，考虑他们的需求以及他们需要的情感和实际支持非常重要。

如果您或家庭成员正在努力应对，治疗被认为是可以帮助某些人的支持机制的一部分。

墨西哥外籍人士的心理治疗

Adela Iglesias 是一位合格的心理学家，拥有 30 多年与各个年龄段的人、青少年和夫妇合作的经验，帮助他们应对生活的挑战。

他以墨西哥为基地，提供 一对一在线会议 通过提供一个私密而温暖的空间，您可以轻松地分享困扰您的任何事情，并有机会解决它并恢复生活的平衡。阿德拉的治疗帮助墨西哥的外籍人士安顿并适应新环境。

他的训练始于精神分析心理学领域。他纳入了将物理和环境作为理解人类行为和导致我们痛苦的模式的基本因素的观点。

他擅长使用眼动脱敏和再处理 (EMDR) 来治疗创伤，即压力或挑战性的生活经历的后果，例如可预见或意外的损失和变化，无论被视为积极的（例如搬到新的国家）还是消极​​的（例如处理损失）。

国外待遇及经历

搬到一个新的国家是一个令人兴奋的机会，但也带来了独特的挑战，从文化冲击和语言障碍到复杂的物流、财务管理和思乡之情。当您移居国外时，会产生情感和心理影响，包括：

• 文化冲击： 当您适应新的社会规范、饮食习惯和沟通方式时，可能会导致迷失方向、困惑和沮丧。
• 孤独和抑郁： 尽管您很喜欢这个新地方，但远离家人和朋友，尤其是在个人里程碑或假期期间，可能会导致孤立、悲伤和内疚的感觉。
• 身份斗争： 成为局外人可能意味着暂时失去归属感，并意识到调整和融入可能比你想象的要困难。
• 未实现的期望： 搬到一个新的国家并不能神奇地解决你个人行李中的内部问题，也不能保证幸福，但它可以打开解决这些问题的可能性。

通过治疗寻求专业帮助可以帮助缓解焦虑、倦怠或孤立感，并防止它们变得难以控制。心理治疗支持可以作为一种支持策略，使适应国外新生活的过程变得更容易、更顺利、更愉快。

阿德拉如何与她的客户互动

阿德拉认为，心理治疗是一个过程，通过这个过程，我们可以重新连接我们与生俱来的治愈能力，找到一种过上充实生活的方法，同时接受和克服生活中的挑战、痛苦和失落。

没有人对我们了解很多，但我们可能需要有人陪伴我们，帮助我们找到摆脱习惯迷宫的方法，这些习惯在动荡时期可能会不必要地折磨我们。

因此，阿德拉充当探索的促进者，识别和清除障碍，并在您重新获得平衡时提供温和的指导。

创建服务请求

阿德拉会很乐意计划 30分钟免费咨询 在进行任何治疗之前，您可以与她会面，谈论您的情况并提出问题。

接下来会发生什么？

• 填写下面的申请表后，您将收到一封向您介绍 Adela 的电子邮件。
• Adela会直接回复您 免费30分钟咨询视频通话 自我介绍，谈谈你的情况，并回答你的问题 没有压力或义务。
• 如果您决定接受阿德拉的治疗，她将亲自与您合作。