GAL與水合完全相關。他解釋說:“我醒來像駱駝一樣喝水。” 形狀。 “我有一瓶完整的,冷卻的智能水 +咖啡或首先要清晰的。”你應該喝多少水?根據美國國家科學,工程和醫學院的說法,儘管這取決於幾個因素,包括身高,體重和活動水平,但男性應每天喝大約15.5杯液體(3.7升),而大約11.5杯液體(2.7升)。


根據專家的說法,GAL是最健康的食物之一,並且仍然忠於真正的地中海飲食。我是從中東來的,所以我對地中海飲食完全感興趣。 ”他說。 好清潔。新鮮蔬菜,橄欖油,瘦蛋白質和水果構成了飲食的核心。 “我將食物視為一種燃料,我想給我的身體最好,所以我大多數日子都會嘗試吃健康的食物。”


加多特(Gadot)注意這一部分的大小,但他吃了自己想要的東西。我想飲食健康但平衡。 “我喜歡做飯,而且我一直是鵝肝。”


gal每天還出汗。是他選擇的練習嗎? 12月培訓。我每天都試圖與他聯繫,但有時他說,每週三到四次。


它還進入了電力訓練。 “現在我感覺好多了。當您感到堅強,改變一切時 – 立場,步行路。我看五年前的照片,我認為這太瘦了。不好,Gal說, 魅力 蝙蝠俠訴超人:在將17公斤打包後,“所有肌肉Çocuk都在正義之際扮演《神奇女俠》。


GAL自我保護優先。加爾說:“我的感覺,看起來越好,越好,我的感覺就越好。”頂空應用中的冥想是其日常應用之一。他說:“這可以幫助我感覺快速,易於使用和真正存在。” “這是我獲得足夠優質睡眠的鑰匙。”


gal也喜歡瑜伽,顯示這些動作 影片。它解釋說有一個洗衣清單要製作瑜伽 哈佛健康。他說:“研究人員發現,至少四年的每周至少30分鐘施用瑜伽的人在成年期的體重增加較小。” “與不使用瑜伽的人相比,瑜伽申請人的體重較低。研究人員與意識相關的研究人員相比,瑜伽申請人的體重較低。小心的食物,食物和食物會導致更積極的關係。”