- 1 月 29 日星期四，奧普拉·溫弗瑞 (Oprah Winfrey) 慶祝了她的 72 歲生日。
- 他在 Instagram 上發布了一段視頻，詳細介紹了他的有氧運動，持續了 72 分鐘。
- “我從沒想過我會在生日時鍛煉身體，”她寫道。
奧普拉·溫弗瑞 70多歲的她依然保持活力：昨天為慶祝她的生日，脫口秀主持人和 企業家 分享了她長達一小時的鍛煉計劃 Instagram。
“我從來沒想過我會在生日那天花 72 分鐘鍛煉身體，更不用說！”溫弗瑞的文章開始了。 “但隨著年齡的增長，我充分意識到擁有一個可以使用跑步機、自行車、登山機、滑雪機以及彼得教練向我扔的任何機器的身體是一種榮幸。”
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“謝謝大家的生日祝福，我現在去找本書看吧！”他總結道。
在一段簡短的視頻中，溫弗瑞通過展示她的運動裝來記錄她的有氧運動：她將長袖白色上衣搭配黑色緊身褲和配套的頭帶。
“我就是為了這個而活的！”溫弗瑞在跑步機上跑步時喊道。
上個月Winfrey 結束了對澳大利亞和新西蘭為期 10 天的時尚之旅，並進行了巡迴演講。長期美髮師妮可·曼格魯姆 (Nicole Mangrum) 說： 人們 他說，溫弗瑞在旅途中享受到了“時尚的樂趣”。
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“當她去購物時，她會回來做一場小型時裝秀，”曼格魯姆說。
溫弗瑞的造型師建議她只穿澳大利亞設計師的衣服：“十年前，這個想法會讓我陷入尷尬的境地，”溫弗瑞說。 “沒有什麼合適的，我必須量尺寸。我不能只是把衣服從架子上拉下來然後穿上。”
但她表示，為她最近的一次郊遊盛裝打扮是“一種榮幸”。
相同的 人們 溫弗瑞在她的文章中解釋說，她過去兩年一直在使用GLP-1減肥藥。
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