Balvinder Sopal的“嚴厲跳舞”的明星在周六23系列首次亮相之前的排練中受傷。
這位女演員在受歡迎的英國肥皂劇“ Eastenders”中扮演女同性戀Suki Panesar，當“出現”時，她在開幕式上練習了樂隊的舞蹈，急於去看醫生。
索帕爾（Sopal 您的Instagram 故事以發布視頻，使您的粉絲了解發生了什麼以及她現在的感受。
巴爾文德·索帕爾（Balvinder Sopal）說“一切都很好”
索帕爾（Sopal）開車去了他的74,000名追隨者，“所以這是第二天的培訓，我在物理治療師中。有些事情出現了，我在這裡是為了確定到底是什麼。”
幸運的是，Sopal透露他很好，並且認為專業人士是一種預防措施。她繼續說：“我很好，沒關係。我仍然可以走路，仍然動，但是我的左臀部，我的左臀部有點緊，不舒服，所以我會讓某人看它。”
然後，這位女演員很好地談到了她的經歷“嚴格跳舞”，直到那一刻，他說：“我不能告訴你，這是我工作過的最難的。專業人士很棒，大約是 – 人類和希望的希望。但是我搬家的方式，但是我搬家了，但是我很好，但是我很好，但是我很好，但是我很好，但是我很好，但是我很好，我很好。”我很好，但是很好。但是我是，但是我很好，但是我很好，但是我很好。
商店計數的中心 太陽 當她與同事的“伊斯特恩斯”（Eastnders）交談時，出現在“精打細算的跳舞”中的演員，她並不是在考慮他們的表現，而是完全專注於自己在演出中的旅程。她說：“我們絕對有聰明的人。但是我不是在想別人的鞋子，而是我的鞋子。你可以得到一些建議。我做到了，他們確實是團結一致，很棒。”
她從聯合主演艾瑪·巴頓（Emma Barton），斯科特·馬斯倫（Scott Maslen）和傑米·博特威克（Jamie Borthwick）等人那裡獲得了這個建議，其中包括“喝大量水，有維生素，鎂，鎂，睡覺，休息，休息。 Sopal及其許多粉絲期望這些建議在流行的舞蹈比賽中的剩餘時間內，可以幫助保持其狀況和健康。
Shopl確認現在“還可以”
在受傷後的第二天，Sopal在他的Instagram故事上發布了一張照片，並確認一切都在較小的問題之後，她所感覺到的唯一效果有些緊張。
Sopal在圖像中添加了一些文字，寫道：“第三天訓練！嘻哈/臀肌alllll好 – 緊緊。謝謝您的所有愛與支持的信息。我們繼續跳舞❤️”
Balvinder Sopal和2025年的“嚴格參加跳舞”班的其餘部分 – 包括Drag Queen和“ Rupaul的Drag Race UK”，以及La Voix的最終激動人心的綜合症和女演員Ellie Goldstein，將在數百萬次啟動時，將在數百萬次啟動時首次在數百萬的比賽中跳舞。
