例如：“我真的很想见你。但我很累。你去买外卖吗？”
或者：“我太兴奋了。我们可以去散步吗？我想早点睡。”
朗德尔说，你的朋友可能会松一口气：他们可能也在努力为最初的计划聚集精力。 “这些是你的朋友，他们爱你，”她说。 “他们通常会在你所在的地方遇见你。”
从一开始就让大家更容易走到一起。
如果每个人都必须等待干净的房子和能量来制作奶酪板。他们可能不会再主持了。朗德尔建议成为一个明确表示没有必要的朋友。 “随你来吧。穿着运动裤，”她说，你可以点披萨，然后把脏乱的东西留在任何地方。
她说：“必须有人传达信息，”否则每个人都可能不得不呆在家里，因为主持似乎工作量太大了。
当然，有时取消是正确的决定。朗德尔说，如果你生病了或确实需要休息，请给自己一些时间，并在可能的情况下主动重新建立联系。即使是最简单的拜访仍然让您感到害怕？考虑一下你对那个人的感觉如何。持续放下被评判或耗尽的感觉是亲密的保证。
