週三，人們在巴黎共和廣場的臨時紀念碑前獻花並點燃蠟燭，悼念 2015 年巴黎襲擊事件的受害者。
盧多維奇·馬林/法新社，蓋蒂圖片社
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巴黎——阿瑟·德努沃 (Arthur Denuveau) 對 2015 年 11 月 13 日的記憶並不完全模糊。它們也不完美。
“那天晚上我記得一些非常清晰的照片，”他說。
當與伊斯蘭國有關的槍手開槍時，德努沃是巴塔克蘭音樂廳約 1,500 名觀看美國搖滾樂隊“死亡金屬之鷹”表演的人之一。
他事後的記憶都是碎片。
武裝襲擊者的卡拉什尼科夫突擊步槍發出閃光聲。當人群推擠時，他被推倒在地。在其他人將她擊倒之前，一名女孩“完全迷失了”，看著槍手。
德努沃隨後記得自己爬了出去。
“發現自己在巴黎的夜空下，”他說，“我就想，‘嘿，我又自由了。’”
當晚，巴黎的咖啡館、國家足球場和巴塔克蘭劇院有 130 人被殺。十年後，法國仍在努力回憶和經歷現代歷史上在其土地上最致命的襲擊。
該國建立了廣泛的紀念制度。整個城市都有書籍、紀錄片、牌匾和紀念碑。一場具有里程碑意義的為期 10 個月的恐怖審判於 2022 年結束，20 名男子被定罪，其中包括實施襲擊的組織中唯一倖存的成員。
阿圖爾·德努沃 (Artur Denuveau) 是“Life for Paris”的主席，該組織是一個為 2015 年 11 月 13 日襲擊受害者提供支持的組織。他說該團體計劃在十週年紀念日後解散。
麗貝卡·羅斯曼 NPR
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週四，總統埃馬紐埃爾·馬克龍參觀了每個襲擊地點，然後在巴黎市政廳後面開設了一個新的紀念花園。本週，在共和國廣場，人們在臨時紀念碑前獻花並點燃蠟燭。
對於一些人來說，這些儀式仍然很重要，比如巴黎居民安娜爾·巴赫克斯(Anaelle Baheux)，她的住所距離當晚遭到襲擊的一家咖啡館僅幾步之遙。
“看到人們沒有忘記發生的事情真是令人欣慰，”她說。
但即使隨著儀式的深入，新的研究表明，那天晚上的細節已經從集體記憶中消失——一項研究提供了關於為什麼有些人比其他人更容易從創傷後應激障礙或創傷後應激障礙中恢復的見解。
歷史學家丹尼斯·佩尚斯基 (Denis Peshanski) 領導了一項為期 12 年的研究，調查法國社會如何記住 11 月 13 日的襲擊事件。該項目跟踪了近 1,000 人——倖存者、受害者家屬、急救人員和普通公民——定期採訪他們，以追踪他們的記憶隨時間的變化。
“一個有趣的問題是為什麼人們會忘記，”佩尚斯基說。
他說，有一種模式很突出：雖然大多數人仍然清楚地記得巴塔克蘭劇院，但他們對咖啡館和國家體育場發生的事情的記憶即使沒有完全忘記，也“模糊”了。
對於這些地方的倖存者，佩斯尚斯基稱之為“雙重懲罰“——雙重打擊。他們不僅生活在創傷之中，而且還感覺自己的那部分歷史已經從公眾記憶中消失了。
隨著民族記憶的研究， 神經科醫生團隊 在過去的十年裡，我們通過定期 MRI 掃描和心理評估跟踪了約 200 名倖存者，研究了個體層面的創傷。
主要研究人員之一皮埃爾·加涅潘 (Pierre Gagnepain) 表示，早期治療方法往往會打消刻意試圖抑制創傷記憶的想法。
加涅潘說：“很長一段時間，人們認為壓抑不好，試圖封鎖記憶會讓事情變得更糟。” “人們說這會引發更多令人難以忘懷的記憶。”
但他們的初步發現表明相反：抑制實際上可能是恢復的一部分。
“重要的是要明白，忘記或壓抑並不意味著你不記得發生在你身上的事情，”加涅潘說。 “這是為了讓記憶變得不那麼存在、不那么生動、更難以接近。人們仍然可以描述他們所經歷的事情。只是記憶變得不那麼侵入性、不那麼侵入性。”
科學表明，記憶模糊並不是因為人們不在乎，而是因為頭腦在適應。
這項研究的 MRI 結果表明，當記憶控製網絡開始恢復時（即當某些神經連接得到加強並且大腦抑制侵入性想法的能力恢復時），創傷事件的倖存者遭受持續性侵入性 PTSD 症狀的可能性較小。
2025 年 11 月 12 日，巴黎共和廣場的瑪麗亞雕像點亮了法國國旗的顏色。
麗貝卡·羅斯曼 NPR
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但並非全部。該研究的大約三分之一的倖存者仍然是“慢性”病例，陷入恐懼和記憶緊密相連的狀態。
巴塔克蘭劇院倖存者阿瑟·德努沃（Arthur Denuvo）沒有參與核磁共振研究，但他認識到其中的差異。他說他的個人記憶仍然可以被訪問，而不會壓倒他。
“你知道，我可以觸摸它們。我可以感覺到它們，”他說。 “這不僅僅是憑空出現的東西。我的身體在那裡。我的思想在那裡。”
在過去的十年裡，德努沃一直擔任巴黎生命組織的主席，這是一個在襲擊發生幾週後成立的支持組織，旨在幫助倖存者應對醫療保健、官僚機構以及隨後多年的法律訴訟。
他說，從一開始，樂隊就打算在十週年紀念日後解散。
“我覺得那一刻你可以說，‘不，我不再是受害者了。我是受害者。我是受害者，’”他說。
這並不意味著忘記德努沃或法國。他說，繼續前進是一種治愈。
