凱瑟琳·特威格 (Katherine Twigg) 從來沒有註意到她的伴侶艾倫 (Allan) 泡了一杯茶，直到兩個月前她的三床小屋安裝了一台新的智能設備來測量她的能源使用情況。
這位 48 歲的專業保姆說，她一開始對此表示懷疑，但在安裝後的八週內，她開始黏在螢幕上。凱瑟琳對他們持續不斷的能源消耗感到非常震驚，她對他們泡茶的方式製定了嚴格的規定，並設置了晚上關燈的計時器。
智慧電錶準確顯示在任何給定時間使用了多少能源。
凱瑟琳現在會掃描走廊廚房門外的螢幕，每天多達十幾次，她說。她發現燒水壺是家裡最大的能源消耗之一。
她了解到，如果煮沸的水只夠一杯茶的話，燒一滿壺水的費用可能是 6 便士，而不是 2 便士。她說，據她計算，每天只煮六杯水，一年就可以省下近 90 英鎊。
總體而言，她估計，她的節能技巧使她每月的帳單減少了一半，僅為 100 英鎊。
凱瑟琳位於赫特福德郡 Bishop’s Stortford 附近奧爾伯里的家，是英國擁有智慧電錶的 3,800 萬處房產之一。許多人認為這些數位設備是控制帳單的越來越有用的工具，特別是在成本很快就會飆升的情況下。
人們擔心中東衝突可能會導致英國今年冬天的能源費用大幅上漲。
在增加費用之前，許多家庭都會檢查他們的電費和燃氣費，試圖找到減少帳單的方法。
《金錢郵報》的讀者告訴我們他們願意走多遠，並提供一些極端的建議，可能會吸引您加入他們的節能大軍。
為每件事制定時間表
對某些人來說，例如凱瑟琳，檢查你的能量消耗已經成為一種癮。
她決心嚴格控制自己的開支，因此要求亞馬遜的「虛擬助理」Alexa 幫助她監控家庭用電量。
凱瑟琳透過她價值 100 英鎊的 Echo 智慧揚聲器向 Alexa 大聲發出節能指令。
對凱瑟琳·特威格（Katherine Twigg）來說，檢查自己的能量消耗已經成為一種癮。
智慧電錶可以輕鬆找出哪些家用電器消耗的能源最多。
她花了 30 英鎊購買了「智慧型」恆溫閥，並將其安裝在散熱器上，並花了 10 英鎊購買了「智慧」燈泡。這些都與 Alexa 相連，因此可以由揚聲器控制。 Katherine 解釋道：“我可以告訴 Alexa 使用單一語音命令來控制恆溫器設置並關閉各個房間的加熱器和燈光。”
這對夫婦還為兩條價值 50 英鎊的電熱毯配備了定時器，一條放在床上，另一條放在沙發上，這樣他們就可以依偎在一起取暖，而無需打開中央供暖系統。
使用「智慧」插頭，這些毯子也可以由 Alexa 控制。凱瑟琳補充說：「當我們使用它時，樓下的暖氣會在晚上 9.30 關閉，同時臥室裡的暖毯打開。它提醒我們快到就寢時間了。晚上 10 點燈會自動關閉。
凱瑟琳將智慧電錶放在廚房門外，這樣每次她經過時，她都可以檢查它是否顯示低能量綠色或高能量紅色。她說：「儘管章魚能源一開始並不想要，但它繼續騷擾，寫信說舊設備現在已經過時了。
「我最終屈服於高壓銷售技巧——現在每當儀表發出紅光時我就想知道發生了什麼——這意味著我消耗了大量的能量，所以我試圖弄清楚真相。
凱瑟琳補充道：「我還透過只滿載使用洗衣機並將濕衣服掛在由滑輪控制的老式晾衣架上來省錢。
傳統上，滾筒烘乾機是最大的能源消耗者之一：家庭每年的電費高達 275 英鎊，而凱瑟琳現在可以節省下來。
沒有智慧電錶也能做超級能源偵探
但您不需要智慧電錶來控制能源成本。
來自曼徹斯特斯特雷特福德的 90 歲寡婦格洛麗亞·巴塔比亞爾 (Gloria Batabyal) 對智慧電錶不感興趣。和許多 Money Mail 讀者一樣，她還不相信有一個設備可以追蹤您的個人使用情況。
她認為，這是「能源公司監控我們的陰險工具，以便他們可以在未來的高峰時段收取更高的天然氣或電力費用」。
相反，格洛麗亞用優質的舊筆和紙來做自己的偵探工作。每天早上 9 點，寡婦都會在她的四房半獨立式住宅外打開一個防風雨的白色盒子，裡面裝有瓦斯表和電錶，並仔細記錄讀數。
燒水壺是家裡最耗能的活動之一
這位退休護理師說：「在能源消耗方面，我很吝嗇——不是因為缺乏紀律，而是出於經濟需求。由於我的節儉方法，我的能源費用每月只有 100 英鎊。
根據監管機構 Ofgem 的能源價格上限，典型家庭每年將花費 1,641 英鎊用於燃氣和電費。平均每月 148 英鎊，比格洛麗亞高出 48%。
在格洛麗亞記下數位顯示器上顯示的電量後，她坐在廚房的桌子旁弄清楚這些錢的去向。
電力以千瓦時 (kWh) 為單位，一個單位相當於 100 瓦燈泡運行 10 小時，或 200 瓦冰箱運行 5 小時。其供應商 So Energy 的收費約為每千瓦時 27 便士。
她說：「我注意到本月初的一個早上，額外的一個單元的使用量超出了預期。
「我仔細地檢查了房子裡所有的電氣系統，看看是否有什麼東西還開著。最後，我發現冰箱門微開著——不足以讓燈亮起來，但足以讓冰箱保持低溫。
格洛麗亞甚至可以透過查看儀表上的千瓦時來判斷她何時使用吸塵器。
烹飪是鷹式節能習慣派上用場的另一個領域。 Gloria 使用優質不銹鋼鍋進行大量烹飪，並在幾英寸深的水中煮蔬菜，而不是用滿鍋煮蔬菜，因為後者需要更多的能量才能將它們煮沸。她認為經濟狀況使她的能源費用減少了近三分之二。
為自己配備節能小工具
奈傑爾·伯曼 (Nigel Berman) 對節能設備瞭如指掌：十年前，他經營一家生態產品商店，然後創辦了一家名為 School of the Wild 的團隊建設公司。
這位 58 歲的老人來自東薩塞克斯郡的霍夫，多年來積累了許多小玩意，他說這些小玩意幫助他節省了愛德華時代三居室聯排別墅三分之二的費用。他現在每月只需支付 70 英鎊的瓦斯費和電費。
奈傑爾說：“最實用的小工具之一是能量監視器，例如 30 英鎊的能量貓頭鷹。”
Nigel Berman 現在每月只需支付 70 英鎊的瓦斯費和電費
這是一款無線家庭用電監控器，可協助您追蹤能源使用、成本和碳排放量，以減少您的帳單。與智慧電錶不同，它不會連接到您的供應商，因此不會將您的資料提供給其他地方。
他說：「它們不僅可以提供智慧電錶提供的基本信息，還可以在您的智慧型手機或電腦上提供詳細的視覺信息，顯示一個月內的能源消耗變化。它可以讓您找出哪些設備的成本最高。我發現我的烤麵包機正在用電，因為我沒有插上電源。
雖然他對人們在火上扔木頭取暖沒有意見，但奈傑爾建議，如果你不使用壁爐，堵住通風的煙囪，讓你的家保持溫暖。
它在煙囪上方、煙道之前有一個閂鎖，可以用金屬覆蓋堵住這個洞——但一個舊枕頭或價值 15 英鎊的未經處理的羊毛也可以做到這一點。
奈傑爾確保恆溫器的設置，以便散熱器不會為未使用的房間供暖。當暖氣打開時，它可以確保沒有任何浪費。
他說，你可以從 DIY 商店 Screwfix 購買價值 6 英鎊的鋁製反射器，它可以確保熱量回到房間而不是外牆。
或者，在傳統水散熱器的頂部安裝一個價值 30 英鎊的散熱器增壓器，從後面吸收廢熱，然後使用插入附近插座的小風扇進行循環。
眾所周知，窗戶不利於散熱，但奈傑爾認為，最好的秘訣是 30 英鎊的磁性玻璃，而不是花費數千美元購買雙層玻璃，或只花幾歐元購買令人討厭的塑膠片。
這是一種用於改善絕緣性的廉價 DIY 替代品。這些玻璃窗採用透明輕質壓克力板，並配有磁條。這創造了一個隔熱空氣空間，以減少熱量損失、氣流和冷凝。
