JaniraSánchez解釋了這種奉獻精神對氟化物的影響以及刷子後必須做的事情的原因。
您是否洗過牙齒，然後用水沖洗嘴？根據牙醫 Janirara是Sanchez。這種自動手勢在沒有意識到的情況下會與您的口腔健康衝突。
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在她的Instagram帳戶中，專家很明確：刷牙後用水沖洗，就像通過排水扔掉所有好處原因很簡單，但關鍵是：水消除了離開牙膏的氟，這是 防止蛀牙和搪瓷加強。
熒光是口腔衛生的大盟友。用刷子清潔牙齒時，將這種金屬沉積在牙齒的表面上，並有助於保護其免受引起齲齒的細菌和酸的影響。但是，如果您幾乎沒有用水清空， 氟化物與泡沫一起保護消失了。
Sanchez將此錯誤與皮膚護理中發生的事情進行了比較：“如果您在應用產品後用水沖洗，那麼您將刪除所有必須表現的活性成分。”因此，牙醫承認，這是她每天都習慣的習慣。
專家的建議： 避免使用水，然後選擇高氟含量。這樣，不僅可以保護您的嘴巴，還可以增加令人耳目一新的觸感並增強牙膏的效果。
目標很簡單： 該氟化物與牙齒接觸以達到其功能盡可能長的時間。因此，口腔衛生將更有效，牙齒將是更好的護理。
您的牙刷不會阻止牙齒腐爛，並且只能在您的嘴裡出現疾病。 口腔健康也會影響，特別是在心血管系統中。因此，例程的小變化可能會產生很大的不同。
下次您完成牙齒時，請三思而後行沖洗水。你的微笑會謝謝你。
