一位父親意識到撫養孩子對情感的影響，這在網上引起了家長們的共鳴。
約書亞·林賽·哈里森 (@joshuatlindsey) 寫道。 工作 主題：“家長：今天我了解到幼兒疲勞是真實存在的。坦率地說，我並不感到驚訝。”
在這篇文章中，林賽·哈里森分享了一張屏幕截圖，概述了這個概念：“‘幼兒倦怠’是指父母因撫養幼兒的強烈要求而疲憊不堪，導致長期壓力、疲憊和情感疏遠的狀態。”
教育和兒童心理學家薩沙·霍爾博士說 新聞周刊 這種現像是真實存在的，而且越來越普遍。
“對於許多家庭來說，幼兒的疲勞是一種非常真實的經歷，”她說。 “童年是大腦快速發育的時期，幼兒的情緒素養正在萌芽，自我調節能力有限，高度依賴成人來共同調節情緒。”
由於杏仁核（大腦的一小部分，充當情緒警報器，幫助我們快速發現危險並對恐懼或壓力做出反應）發育和執行功能不成熟，吃“錯誤”零食或以不同方式切水果等簡單事件可能會讓幼兒不知所措。
霍爾補充說，造成負面影響的不是崩塌本身，而是崩塌不斷的積累。
霍爾也是兩個孩子的母親，她解釋說，許多父母在工作、育兒、家務和社會對“完美”養育的期望之間取得平衡。
“這種持續的情感和實際負擔可能會導致倦怠、壓力和情感流失，這是可以理解的，”她說。
截至撰寫本文時，Lindsay Harrison 的帖子已獲得超過 2,500 個點贊，數十位家長在評論中分享了他們的幼兒疲勞經歷。
“作為一名單親家長，我可以證實。2-4 歲的年齡範圍是殘酷的，”一位用戶寫道。
一位母親補充道：“幼兒是有史以來最不講道理的人，無論你是否有計劃，或者你昨天做了什麼並且他們喜歡它，這並不重要。你實際上是在受他們的擺佈，這讓人筋疲力盡。”
第三位用戶評論道：“昨天，我三歲的孩子在後座發脾氣，因為我打開了暖氣，而不是在車後座真正生火來讓她取暖。”
那麼，家長能不能避免孩子過度勞累呢？霍爾認為，要記住的重要一點是，幼兒過度勞累並不代表父母教養不當。
“儘管幼兒疲勞很常見並且可以理解，但有一些方法可以降低風險，”她說。 “一些父母可以獲得龐大的支持網絡，而另一些父母則主要獨自撫養孩子，因此任何考慮都應該現實且富有同情心。”
她強調，支持可以通過微小而有意義的方式提供。對主動幫門、提包或幫忙推嬰兒車的人說“是”，隨著時間的推移，可能會產生有意義的變化。
“幼兒的疲勞與個人缺陷無關，”霍爾說。 “更多的是關於這個發展階段的持續強度，以及對父母在這個階段的同理心和現實期望的需要。”
