給沙漠帶來更多熱量！ 熱普拉提 創始人 香農·納德（Shannon Nadj） 將他的健身套在音樂節和Coachella Valley 2025和Stagecoach中必須擁有的健身。
健身老師，與節日遊客一起工作 海莉·比伯（Hailey Bieber），，，， 肯德爾·詹納（Kendall Jenner）和 謝伊·米切爾（Shay Mitchell）根據需求和他位於加利福尼亞州西好萊塢的熱門工作室的說法，他以幫助他的客戶加強和收緊肌肉而聞名，現在他將其帶到了節日的屍體四個星期。
他分享道：“此步驟旨在雕刻整個身體，增加耐力並提高靈活性。…每次練習都將動態的MATF普拉提與有氧運動的力量和低影響相結合，以挑戰您的核心，腿部，腿部，手臂和姿勢。”
思考：“旨在支持消化和排毒的圓形序列以及許多核心練習，例如預告片，俄羅斯彎曲，傾斜緊縮和木板千斤頂。”
至於結果？ “希望為腹部上衣，節日的腿和身體後台準備好腹肌。…您將能夠自信地運動和精力，就像您在最喜歡的節日上跳舞一樣。”
即使您不去加利福尼亞州印第安納州的帝國馬球俱樂部，看到頂級藝術家到達舞台，您仍然可以加入樂趣。
NADJ解釋說：“策劃的播放列表將是每個汗水會議的關鍵組成部分。我們將演奏高能節奏，以觸發您的力量訓練和受舒緩節日啟發的恢復課程啟發的歌曲。……我們還將提供照明的心情，使您進入精神。”
如果您進入節日頁面，名人教練建議增加您的自我保健常規。
喝大量的水，喝維生素和吃營養的固體食物來支持您的能量和免疫系統。我喜歡用可以重複使用的水瓶保持綠色並加入LMNT電解質。快速燃料的健康小吃也是必要的，當然，防曬霜，面部霧氣，面部霧和合適的光澤嘴唇。 ”
那 炎熱普拉提節的身體的挑戰 數字客戶免費，新成員可以以9.99美元的價格參與一個月。
相關內容：
